なぜ願望を愛せるようになると成功できるのか？
こんにちは、心理カウンセラーのゆうとです^^
あなたは、自分の「願望」を愛せていますか？
僕は「願望」＝「悪いもの」だと思っていた頃があります。
「欲張ること」＝「はしたないこと」だと思っていたんですよね。
でも、「願望」って、実は「人生のガソリン」なんですよ。
そのことに気づいてから、僕は人生に対して、主体的に生きられるようになり、夢もたくさん叶えられるようになりました。
「もっと〇〇したい！！」
というエネルギーは、人生を切り開く力を持っているんですよね。
ちなみに、僕は数日前に、新しい「願望」を掲げました。
「家族で日本一周をしたい」という新しい夢です。
この夢を掲げてからというもの、グイグイと人生が良き方向に引っ張られているように感じるんですよね。
毎日に、とてもワクワクしています。
「願望」って、実はとても美しいものだと思うんですよね。
そこで、僕が普段からやっている「願望実現のコツ」をご紹介したいと思います。
よかったら、参考になさってみてくださいね^^
▼音声で楽しみたい方はこちら
願望実現のコツを紹介！
年商数億の会社を営む社長さんから教えていただいた「願望実現のコツ」をご紹介します。
結論からお伝えすると、それは「忘れないこと」だそうです。
多くの人が、夢や目標を叶えられない最大の原因は「忘れてしまうから」だそうなんですよ。
だから、成功者と呼ばれる方々は、常に夢や目標を忘れないように様々な方法で願望を思い出せるようにしています。
例えば、「理想の未来の姿」をコルクボードに貼る「ビジョンボード」という方法を採用してみたり、瞑想をしながらアファメーションを唱えたり。
世の中には、願望を実現させるための効果的な方法がたくさんあります。
でも、成功者と呼ばれる人たちが、全員共通してやっている方法がたった1つだけあります。
それが・・・
「ジャーナリング」
なんですよね。
ジャーナリングとは、「書く瞑想」と呼ばれるもの。
成功者は、毎日「紙に書く」行為をしています。
「書く」をすることで、毎日「願望を思い出す」をしているんですよね。
ただ、ジャーナリングには色んなやり方があるので、どうやったら良いかわからずに、悩まれる方も多いかと思います。
そこで、「願望実現」に効果的なジャーナリングの方法をご紹介しますね。
僕も毎日やっている方法で、とても効果を体感しているやり方なので、どうぞお試しください^^
願望が叶うジャーナリングのやり方
願望実現のためのジャーナリングは、以下の手順で行います。
願望を書き出す
願望に対して今自分が何をしているのか確認する
2の行為は効果的なのか？を判断する
今後のアクション(行動)を決める
いかがでしょうか？
とってもシンプルですよね^^
ちなみに、「1.願望を書き出す」のフェーズでは、自分の願望をカテゴライズすると、願望を書き出しやすくなります。
例えば、僕の場合であれば、
「パパ」としての理想は？
「ビジネスマン」としての理想は？
「アーティスト」としての理想は？
みたいに、「役割」でカテゴライズして、それぞれの願望を書き出してみるんです。
「理想の未来」というのは、一部だけが叶っている状態ではなくて、全部が叶っている状態のはずなんですよね。
ビジネスでは成功しているけど、家庭はボロボロ・・・なんて状態は、嫌じゃないですか？
だから「自分」を細分化して、それぞれのカテゴリーについてしっかりと「願望」を書き出していくんです。
すると、「やるべきこと」が明確になるので、「〇〇がしたい！！」というエネルギーが自然と湧き上がってきます。
するとすると、「行動」が起こせるようになるので、必然的に人生が好転していくんですよね^^
これが、願望を愛せるようになると成功できる理由です。
目的地を決めないままだと、どこに進んだら良いかわからないので、「行動」ができませんからね。
まずはしっかり「願望」と向き合ってみる。
そして、その願望を出せた自分を愛して、一緒に歩みを進めていくようなイメージで取り組んでいくと、優しく夢実現が加速していきます。
ちなみに、「家族で日本一周」という夢を掲げた僕は、「家族で日本一周を叶えた人たち」の情報をSNSで集めて、ぼんやりと眺めながら「僕だったら、どんな旅にしようかな」と妄想しています。
できるところから、思いついたところから、コツコツと。
夢実現に向かって近づいていきたいですよね^^
p.s.
メルマガでは、ゆうとのシークレット情報を発信しています。
新しい企画の先行案内や、カウンセリング・コーチング・コンサルティングなどの新規メンバー募集は、メルマガからご案内することがほとんどなので、まだ登録されていない場合には、下記のリンクをクリックして、今すぐ登録しておいて下さいね^^
▼ゆうとのメルマガに登録する
https://yutoinfo.com/p/r/TDJJPdGV
簡単に解除もできますので、ご安心ください。
いいなと思ったら応援しよう！
