超効率的な作業方法
結論
** 「25分→5分→25分→5分→ 25分 →30分」**
合計115分
** 25分というのは人間の記憶力が一番発達する時間**
それを3セットやることで、
脳に定着しやすくなります。
5分休憩の間は少し運動するとさらに脳への定着が早くなります。
（自分は筋トレしてます。）
成功者はみんな筋トレしてる
30分休憩はそのうちの10分間
「仮眠、目を瞑る、トレーニング」
をする事で脳を休めることができ、
次の115分感が全集中できます
この方法を使って自分は受験勉強してます。
（別に高校入らんくても起業できるし
お金待ちにもなれるからホントは行きたくないけどw）