ダイエット進捗 #1

つぶやきでも申したのだが禁煙をしている。
おかげで体重が62kg→67.5kgくらい
太ってしまったので10年ぶりに運動を始めた。

10歳から18歳まで野球をやっていた。
その頃はどんなに食っても太らない、
むしろ体を大きくするのが苦しくなるくらいだった。
でもこんな簡単に太るなんて...

とにかく調べて出てきたものを試している状態で、
バランスなど考えていない。(誰かまじで教えて)

1ヶ月