「心も体もスッキリ！自宅でできる働く女性のための癒し時間とは？

あなたの未来を変える、わずかな時間

仕事も家庭も全力でこなす毎日。でも、最近疲れが抜けない。夜中に目が覚めたり、めまいを感じたり、以前よりも体調が気になることが増えていませんか？

「もう若くないから仕方ない」
そう思っているあなたへ、自宅で完結できる！あるアプローチを提案します。

自宅で始める、あなただけのセルフケア

20年以上、10万人以上の体をケアしてきた理学療法士ユタカが、あなたのた