直面すること

直面すること

精神分析をしていると

直面するところはそこじゃない。

と思うことがあります。

人は自分自身の問題に直面するときに必ずと言っていいほどに反応をおこします。

その反応とは

逃げる

論点をずらす

怒る

黙る

笑う

など人によって様々です。

そして

これらは誰にでも起こる反応です。

前提として

人は直視することから避けることをします。

だから問題が解決しません

いつも同じことでグルグル回って同じことばかり起こします。

そして

同じことで同じように悩む

という

自分のパターンを直面することです。

まずはそのパターンを知ることです。

でなければ

問題解決はしませんから

それから逃げないことから始めてみることが肝心です。

それが問題解決の始まりだと思います。

大森裕介

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