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日々のきろく(日記、旅行など)

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日記、雑記などなど
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記事一覧

宇陀松山薬草発酵博覧会

5/27、28と薬草の街奈良県宇陀市で薬草発酵博覧会というイベントが行われ、 たまたまお休みだ…

職場を変えた話

お久しぶりです。 GWいかがお過ごしでしたか? ちょい前ですが出発ラッシュの時の東京駅のえぐ…

奈良で仕入れた薬草みやげ

久々の投稿でございます。 4月で今の仕事を辞めて、近々職場が変わるので年末からずっとバタ…

Fitbitで体調管理

わたしの趣味はウォーキングだったりします。 できたら都会を歩きたいですが(同世代の人が多…

ロフトで見かけた薬湯が体を温める

いやー、雪すごかったですね!!!!(ドン引き) 飛騨の方じゃないからまだましなんだけど、…

ハーブ園巡り 〜養命酒の森 おまけの森〜

前々回から、長野県にある養命酒の工場見学へ行った話を綴っています。 今日は最後のおまけ日…

ハーブ園巡り 〜養命酒の森 その1〜

11/4金曜日。 会社がたまたまお休みだったので3連休、どっか行けるなぁ〜と日帰りで遠出して参りました。 すごく勉強になったので旅行記かつ記録としてのこしていきます😍 養命酒の工場があるのは長野県駒ヶ根。中央高速の駒ヶ根スマートインターから車で3分のところにあります。 工場は千畳敷カールで有名な駒ヶ岳の麓にあります。 園内は一部ですが市民に開放されています。土日も見学、お散歩できますしちょっとしたお店もあります。 ちな工場見学には予約が必要。無料なのでぜひ さて入口

アレルギーとわたし

秋の夜長、みなさんどうすごされてますか? わたしは部屋の掃除! 古くなった服や読まない本…

体質改善したい話

朝すっきり起きられない。 空腹感がないから朝食は抜く。 特に腰からお尻が冷え症。 便秘がち…

道修町は薬の宝庫。

9月8日、木曜日。 用事があって大阪に行った際のこと。 時間があるので、普段行けない所に行…

夏とかき氷と私(旬の果物を薬膳的に分析してみる)

お盆まっただ中のとある日。 岐阜って本気であついんよ・・・ そして夏っぽいこと全くしてい…

某テーマパークのイベントに当たった話

先日のこと。 仕事から帰ってポストを覗く。 大概家族の郵便が届いていて、いつもならないん…

今年の目標

今更ながらあけましておめでとうございます☺️ 年末からずっとnoteをお休みしてました。 仕…

今週の過ごし方

今週のわたし 休み明け本格的に仕事が始まりました これは先週行った大須観音 天気すごく良かったのよね〜 そんな中、休日の今日は薬膳の勉強会 津液(水)についての勉強でした わたし今日の話聞くまで、津液=痰飲=浮腫むイメージが強く乾燥は無視してて ついつい排出しないといけないものだと思ってたんだけどそうとは限らないのね! びっくりしちゃった あと津液は何から補うかという話になったとき 結局食べ物からできてるんだけど、どれだけ食べても肌や髪が乾燥して、コロコロ便秘な人