ふきでものが教えてくれた

こんばんは♪

休日、リビングで30分ほどうたた寝したら

さむっっっ
って、起きた。
寝るつもりなかったもんで
窓全開！笑

薄着。

あ、喉があやしいー。

次の日には頭痛、鼻水、咳と続く。

前までは、風邪を引いたら
とりあえず、この世の終わり感満載。

早く治さないと、、、と予定確認
焦る、気のせいだと一回思ってみる。笑

無駄な抵抗なのでとにかく市販薬買う。💊
そして、効かないから薬もらいに病院。
良くなってるのか自然によくなったのか
分からない
というの流れをとりがちだった。

だけど…前回の夏風邪で
色々教わって変わった経験があったので
最近の学びも入れつつ、、発想転換◎

肺が冷えたの？🫁

頭蓋腔には熱が溜まっていた？🧠

最近、頭をよく使っていたかも◎
数日前から目も重た〜い感じがあった。

あれやこれ、
やりたいこと進めたいことばかりで
提出期限が迫っているものもあったり。
そしてアーカイブ祭りだった💻

内臓の疲れもおそらく。
思い当たるのは、、毎日飲んでたあれ🍺
笑

そして本日、極め付けに
インド人が赤いテンをつける場所に
赤っかい、吹き出物！笑

最悪ーってそりゃ思ったさ🤦‍♀️
でもサインであり、
熱出してくれてるのかと思ったら
まぁ、ええやつに見えてくるではないか。🤣

今、音楽きいてるのですが、
♪どんな姿も受け止めるから

ってタイミングよく流れるよね(笑)

ありがと🤍笑笑

長男に
じーっとみられて、ここぞとばかりに
ニヤニヤ笑われる(笑)

二歳の次男にも
かぁかなんかあるでーって笑われる。

まぁ、笑いとれてプライスレス🙋‍♀️

今は隠すように塗りたくることもせず
あかいままさらけ出して歩く。
こんなことも気にならなくなったんだなぁ

こんなところにできたら
本当に風が吹くたびに前髪直してた。な。
おもしろい。笑

熱、

風邪、

吹き出物、

最悪ってなりませんか？
すぐに抑え込みたくなりますよね。

そうしてマイナスに捉えられがちですが
体を変化させるきっかけになると
プラスに捉えられることもできます^ ^

たまった熱を出してくれている、
良い方に導いてくれていると思ったら

しっかり休むこと
体の中の熱を回して出しやすくすること。
大切かもしれませんね。

私は熱はなかったので
すぐに温泉にいって♨️
カレーたべました。🍛
白い服にめっちゃ飛ばして萎えました。
（シミ中々とれへん）
レッグウォーマーして🧦
腹巻きして
毛布をこっぽりかぶってねました。
あたたかいものをのみました。🫖
よく噛んでたべました。🦷
できるだけ目や耳を使わずに👂👀
SNSから遠ざかりました。📲
軽めに動きました。
特に呼吸、胸郭あたり動かしました．

そうすると回復かなり早くて驚き☺️
そして忘れていた
大切なことも思い出させてくれた。

今日はピラティスにいって、
さらに呼吸がしやすくなりました♪

みなさんは風邪ひいてませんか？
なにかいつもと違うお疲れはありませんか？
お客さんも体調不良でお休み多いです。
熱が出たら思いきって、
ゆっくりひたすら休んでみてください。
（子育て中は難しいかもですができるだけ
周りを頼ってみてください🙏）

わたしもあと少しです🤏
では、おやすみなさい♪