パニック障害の記録|発症したきっかけ01
こんにちは。nopiです。
わたしが患っている「パニック障害」が
どういうものなのか?どんな症状に悩んでいるのか?
発症したきっかけや通院しながらどう付き合っているのか…
自分で見返すようのメモとしてはもちろん、
同じ症状で悩んでいる方との情報交換、
「もしかして私もパニック障害なのかも?」と気づくきっかけなど
自分だけでなくこれを見てくださった方の
ちょっとした助けになれたらいいなあ…
という思いで、これからぽつぽつと書いていきます。
今回はパニック障害を発症したきっ