意外な場所がぎっくり腰予防に効く

寒さでぎっくり！になりやすい寒くなるとぎっくり腰になる方が多いです。
急に寒くなってきたなぁと思ったら、数人のSNSのお友達が軒並み揃って「ぎっくり腰になったぁ！」と記事を上げておられました。

急な冷えこみが危ないそれは確か昨年2021年の12月初め頃が「ほんまに12月なん？」と言いたくなるほどの陽気でして。
それからしばらくして、急に「冬！」という寒さがやってきた、そういう時に、ぎっくり腰にな