大丈夫。嫌だなと思うこと、違和感は自分と向き合う時〜自分軸の話〜

こんにちは。心理カウンセラーの友里菜です。
今日も読んでいただいて本当にありがとうございます。とても嬉しいです。

皆さん、日常の中で、瞬間瞬間で、モヤッ、イラッなどすることありますよね？
なんか、今嫌だったな。違和感だな。
なんか変な感覚だな。これありますよね。

こういう時、自分の感覚を無視しないであげて下さいね。ここが自分と向き合うポイントです。