適応障害になってからの変化 泣くことができない
前回の記事にスキやコメントをくださった方、ありがとうございました。
なんだかとても心強い気持ちになりました。
私は仕事が原因で適応障害を発症したのですが、お休みに入ってから、涙を流して泣くことがなぜか出来なくなってしまいました。
気持ちは、今までだったら、ポロポロ、もしくはわーっと涙が溢れてきて、泣いてスッキリすることが出来たであろう感情になっても涙腺がうんともすんとも言わず、一向に泣くことが出来ません。
あくびをした時には多少でるんですが。。
noteで同じ適応障害の方の記事を読んだり、していますが、泣くことが出来ている方が多いようで、辛い状況同士でもこのような違いがあるのだなあと思わされます。
心療内科のお医者さんに聞いてみても、一概に適応障害の症状だ、ということもできない、と言われてしまいました。
今までできていたことが出来ないことが、私が今壊れている証拠のように感じています。
同じような症状を経験された方、いらっしゃいますでしょうか?
もしいたら、またもしそういう方を知っていたら、なんでも良いので共有をお願いします。