適応障害は、人生の転機?
適応障害になり、休職四ヶ月目を迎え、症状は落ち着いてきたし、自分の人生について考えるようになってきました。もちろん同僚には迷惑をかけているんだけど、私と同僚の人生は別だから、分けて考えないといけません。(他のメンバーが休職したこともありましたし、お互い様ではあるはずです。)
最初の頃は早く戻らないと、いや、戻ったらまたなっちゃうからダメだ!などいろいろ考えて頭がいっぱいでしたが、最近は休職満了で退職、もありかな、とどっしり構えられるようになってきました。同じ仕事もう嫌だしな