夏は夏で、冬は冬で。むくみ・冷えは、年間通しての困りごとの一つって方も多いですよね。

今日は本当に心地いい秋晴れ♪
何とも気持ち一日でした。最近の涼しげな風に、秋〜冬と少しずつ一年の終わりが近づいているなぁって実感します。ゆりです♪

夏は夏で、冬は冬で。むくみ・冷えは、年間通しての困りごとの一つって方も多いですよね。
お通い頂いてるサロンやヨガ、整体などがあると思います。ただ、しょっ中というわけではないかと。そんな中で、セルフケアも大切な一つと思っています。施術から施術までの期間って、けっこうな期間がありますもんね？

来年のリンパ教室の計画も( 地方での教室も含めて )考えつつ、日常では、セルフリンパマッサージの動画を参考にして頂きながら、少しでも自分に触れ向き合う時間も楽しみながら、セルフケアをして頂けたらなって思っています。
https://ameblo.jp/yuri-company/entry-12627439247.html

それでは、今日という一日に、ご縁に感謝して。お疲れさまでした〜！