新年がスタートしてやっと重い重い身体を叩き起こしダイエットを始めました

まず【あすけん】アプリをダウンロード

更にAmazonで1500円で買った
10g単位で測れる体重計を買い

スマホと連携させて体脂肪率管理が出来ます

ええと
半年後には7kg減してるかと思います。。