どんな感情も、感じていい！

\どんな感情も、感じていい/

感じてはいけない感情なんてない。

最近学んだこと。
どんな感情もおっけー。
自分が認めてあげるのが大切なこと。

少しずつ理解してきたけど、
わかるとできるは、また違うのだった😌
そーだった、そーだった😌

なんか、わけも分からず
自分を否定したい気持ちになって、
責めたくて、
大切にしたくなくて、
もーーーーーー
ってなってたけど。

その原因は
「その感情