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複雑性PTSDの治療経過まとめ

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2023年5月から始めた、複雑性PTSDの治療経緯やその中で自分が思ったこと、起きた変化などを書いていきます。
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2023年7月の記事一覧

あなたは「悪い子」なんかじゃなかったんだね。

カウンセリング7回目。前回同様、怒りしか感じてないインナーチャイルドが出てきた。この子が…

古川ゆか
1年前
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「空が綺麗」を心で知った日

私は人間だったんだな。そんな当たり前の事実を、電車に乗りながら、ゆっくり噛みしめた。 6…

古川ゆか
1年前
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今の私を「偽物」だと言う”あの私”に出会うのが苦しい

カウンセリング5回目。いつもはカウンセリングに行くのが結構癒しな感じがあるのに、今回は電…

古川ゆか
1年前
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手が震えるほどの苦しみを”なかったこと”にしてきて

カウンセリング4回目。この週は、家族の愚痴を聞くのに疲れて、心が弱ってた。「家族ごっこし…

古川ゆか
1年前
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