秋遠足 2024 の話。

以前から｢秋になって、風が冷たくて、紅葉が増えたら遠足に行きます。｣とXで宣言していたのですが、なかなか体調が優れなかったりで結構出来ずでした。

メンタルも不調なら体調も勿論悪くなる。私は基本的に体だけは丈夫で精神面のみが問題なのですが最近は金欠であまり食べれなかったのもあって生きる気力も失いつつありました。

しかし天気予報を見たら晴れ。良い秋晴れ。
近所の小学校はもうすっかり紅葉になっていたことを思い出し、意を決して秋遠足へ向かいました。

鬱病って、たかが散歩でも意を決しないと外出出来ない、厄介すぎる。

いざ、公園へ。秋晴れで眩しい。

久々の土を踏む感覚。木々の香り、日陰の所は寒いくらいでしたがスッキリとした秋晴れの日だったので日差しが暖かく、絶好の遠足日和。

ここで、秋遠足でしたい事のリストを見てみましょう。

• 秋晴れの空の下、珈琲を飲む

• 肉まんをはふはふする

• 沢山歩く

• 沢山写真を撮る

• Vlog作成の為に動画を撮る

• どんぐりを見つける

この中で肉まん、どんぐり以外は達成出来ました。前記した通り金欠なのもありますがこの日は肉まんをはふはふするには条件が悪かった。暖かかったので。もうちょっと寒くなってからまたチャレンジします。

緑と黄色と赤のコントラストが良き一枚。

広大な自然、素晴らしい。

秋が一番好きです。過ごしやすくて、陽の光が柔らかくて、暖かくて。大嫌いな夏を乗り越えてやって来る秋はご褒美の様な感覚です。

沢山歩くぞ！と意気込んで行ったのですが少し歩いただけで足がジンジンしてきました。そして全身の血が沸き立つような感覚があります。ずっと寝てばかり居たので滞ってた血流が復活した様な感じ。｢私、健康かもしれん。｣と思いながらも足取りは重い(運動不足)。

変な形のアスレチック。(うんてい)

この公園では有名なカタツムリ。

カエルも居ます。

日差しがとにかく暖かいので立ち止まってはぼ〜として、また歩いてぼ〜っとして、の繰り返しでした。風と太陽を感じる……(と言いながらも運動不足で息切れが半端ない)

公園の真ん中に大きな池と柳があります。

池には橋がかかってて木なので足音が面白い。

平日だったので子供が少なくてとても静か。鳥の声だけが響いていて気持ちがいい。

この公園、実は二回くらい来ていて梅雨の時期には紫陽花を鑑賞するためにこの池付近に来たことはあったのですがこんなに歩き回ったのは初めて。夏はほら、暑いし、虫怖いし、よう歩かん。

歩いてる途中でどんぐりを見つけようと必死に目を凝らしましたがそもそもどんぐりの木を見つけられなかった。看板出てたのに分からなかった。どこだったんだろう。でも松ぼっくりを発見。

ぽつん……

いっぱいあるじゃん……

持ち帰りたかったけど、持ち帰ったところで｢だから何なんだ｣と言う感じだったのでやめました……土に還った方がいいしな。

沢山歩き回って公園内にあるローソンで珈琲を買い、ベンチにて休憩します。

飲み口部分保護したくてストローの袋で覆うの私だけ？

見上げたらもみじ？カエデ？発見。

どんどん日が傾いてきて辺りがオレンジ色になってきた。ここでイヤホンを取り出し、後半戦(勝手に戦になってる)はBGM付きで散歩する事に。アーティストはRadioheadとNIRVANA。我ながら最高のチョイスだと思っています。

水やりが全自動。虹が出てた。

猫おった。

昼間に着いたのに歩き回ってたらあっという間に夕方。夕日が眩しすぎる中、仕事と家の行き来しかして来なかった自分の人生とか、鬱になった原因になった職場とか、人間関係とか、自分の事とか、親の事とか、大事な事とそうじゃない事、色々となんか全部全部思い返してみては、｢どうでもいいな〜｣と思ってみたり｢悲しいな〜｣と思ってみたりしてた。

誰かが書いてたけど｢後悔したって仕方ない、何故ならその時ベストの選択をしてきた筈だから。｣と言う言葉。めちゃくちゃ分かる。後から色々と思い返して嘆いていても仕方ない。仕方ない、分かってるんだけど、人間の嫌な所は此処で、人は幸せになればなるほど過去の嫌な事、辛い事、引っ張り出してきて勝手に辛くなる。

とにかく今は、この散歩の幸福だけを噛み締めようと思う。

いい色や

最高や

近くに歩道橋があったので登ってみた。坂道と階段が最早辛い。足腰に老いを感じる。

何気にここが一番日が当たって暖かい。

結局散歩して幸福度上がっただけの一日。こう言う日が私には本当に必要だとは思う。寝てばっかりでも良いんだけど、寝てるだけで幸せだけど、この体のポカポカした感覚とか、幸せそうな犬と飼い主が散歩してたりとか、ご婦人や紳士が健康の為に歩いてたり体操してたり、考えてみれば私ってあの幸せそうな人たちの一員になってたんだなって考えたらだいぶ嬉しくなったかも。私、普通の人の仲間に入ってるかも〜〜ってニコニコしてしまった。

基本的に家から出ずに鬱々とした日々を過ごしてるけど、たまにはこうやって真人間ヅラするのも悪くないなと思った。私、キラキラ輝いて生きてますヅラして歩いてみる。ちょっとは普通の人っぽく見えるかも。鬱だけど、社不だけど、人間関係最悪だけど、なんの取り柄も無いけど、生きてる価値もないけど。

もうちょっと前向きに生きてみようかな。

私の目の前を歩いてた手を繋いだご婦人と紳士。

という事で私の秋遠足2024は以上になります。
X(旧Twitter)には思い出として動画をアップロードしました。もし良ければXにも遊びに来てください。⬇

𝐴𝑢𝑡𝑢𝑚𝑛 𝑉𝑖𝑏𝑒𝑠 𝟸𝟶𝟸𝟺#AutumnVibes #autumn #vlog pic.twitter.com/pGiiR6RjvX

— 𝚈𝙾𝚄𝙽𝙰 (@yunaphyd) November 27, 2024

それでは、また更新します。