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生きやすさのヒント

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「呼吸しやすい生き方」を模索するなかで気付いたことをまとめました。
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#新生活をたのしく

「足りていることに気付く」生きやすくなる 日々の捉え方

「足りていることに気付く」生きやすくなる 日々の捉え方

唐突なんですけどね、
昨日、車を運転している時にふと、自分が今めちゃくちゃ幸せなことに気がつきました。

身体が元気で住む家があって
毎日好きなご飯を食べられて

大好きな夫と息子と暮らし
遠くの家族も健やかで
心から信頼できる友人もいて

仕事は未熟で迷いも多いけど
歩きたい道を歩くことができている。

何かに抑圧されることもなく
自分の人生を精一杯生きようとしている。

これって、実は結構すご

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29日目:モヤモヤの晴らし方

29日目:モヤモヤの晴らし方

モヤモヤって、皆さんどうしてますか?

何がどうなのかって
言語化できない「モヤモヤ」

停滞感というか
閉塞感というか
心地の悪さというか…
焦り?不安?

なんか澱んでんなーって時。

私、ここ2.3週間くらいが
正にそれだったんですが

なんか、今日晴れたっぽいです。

調子に乗ってインスタライブもしてみました。エヘ

結局、体調不良が続いて
体の自由が効かずベッドに寝転んで
部屋に篭ってい

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