あたしは子供の頃から肩が脱臼しやすい
あたしは子供の頃から肩が脱臼しやすい
体はとても柔らかい。
関節が柔らかいのだと思う。
ダンスも習っていたけど、どんなポーズも出来るので先生からも驚かれていた😊
だけど、筋力は全然ないの。
ドラムは、体の柔らかさを利用して、しなやかにムチを打つような動きで音量を稼いでる。
整形外科の先生やPTの先生にも診てもらってて、
先天的に関節が柔らかく、関節の筋肉が少ないことで、肩が脱臼しやすいと言われてる。
男性に手首を掴まれ、「こっちにおいでよ」と引っ張られると、
「ダメ！、そんなに引っ張ったら抜けるから！」と、とっさに言ってたけど、男性には意味が通じない💦
今、肩が抜けるギリギリやったとか、よくある。
自分で分かるのよね…
可動域はすごく広いのだけどね。
あたしのことをよく知ってる人は、優しく接してくれる。
まだ有酸素運動のトレーニングは出来ず、PTの先生の指導をもとに、インナーマッスルを少しずつ鍛えてる。
関節周辺の筋肉を強化することで、関節の接合が強くなるとのこと。
そうすると、脱臼しにくくなるらしい。
今までの人生で体重は39キロが最大で、退院後徐々に体重を増やしてきてるけど、現在は37キロ。
BMI値：15.8
目標は38キロ。
モデル事務所のあたしの規定体重は、『40.5キロ±0.5』なので、せめて40キロまでは増やしてよ、という努力目標があった。
ウエストは「56センチ±1」
モデルでの「理想的BMI値が17」なので、それで40キロという数値を出してると思う。
体質的に太れないのは分かってて、筋肉を鍛えて体重を増やそうとしてる。
38キロまで増やせたら、もっと美容的にも美しくなれると思う。