「感謝と祈り」第56話

米大リーグ通算3089安打という偉業を成し遂げた世界のイチロー選手。

超一流と言われているイチロー選手に、イチロー選手の専属打撃投手を長年努めてきた、奥村幸治さんが、ある時、メンタルの鍛え方について、イチロー選手にこんな質問をしたそうです。

「これまでに、これだけは絶対誰にも負けていないと胸を張って言える努力って何ですか？」と。

すると彼はこんな風に答えたそうです。
「高校の時に寮に入っていた３年間、僕は寝る前の１０分間素振りをしていました。そしてそれを１年３６５日、３年間欠かさず続けました。それが僕の誰にも負けないと思える努力です。」

結局メンタルトレーニングとは、自分に必要な事を続ける努力しかないと即答したイチロー選手。

これを聞いて、当時の奥村さんは本当にビックリしたそうです。

自分で決めた事を一日も欠かさず、今も続けているイチロー選手。

後で聞くと、それは最低で10分という事で、出来る時は１時間でも２時間でも素振りを続けてきたといいます、

誰もが出来る事を、誰にも真似できないほど続ける….これこそが、イチロー選手の強さの秘密であり、強靭なメンタルを鍛えてきた原点だったのです。

私もこれを聞いて、小さな事をコツコツ続けるって大変だけど、それが積み重なることで、きっと何か掴めるような気がしたのも事実です。

諦めない気持ちが何より大切ですね。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。