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私の自己理解ノート

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自分にとって大事な、自分の心の内をまとめた記事を集めました。
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#自分らしさ

自分らしさ・自然体ってなんだろう

自分らしさ・自然体ってなんだろう

最近、いろいろな本やnote記事から学んだことは、「自分のために生きること」「自分らしく生きること」「自然体で生きること」の大切さです。
自分らしく生きれば、自信がつき、人間関係や恋愛がうまくいき、毎日が楽しくなる。

じゃあ、私にとっての自分らしさ・自然体ってなんだろう?と考えるわけですが、今の思いを書いていこうと思います。

それは本当に自然体か?自然体とは何かという問いに、私が割と思い浮びや

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自分を抑えていた頃の話・趣味編

自分を抑えていた頃の話・趣味編

INFJ(提唱者)の方の記事を読むと、「自分を否定しなくていい」「自分をジャッジしなくていい」という温かい言葉があり、とても心に染みる。私は自分を抑圧して、自分は「正しいかどうか」をいつも考えてたからだ。

特に私は趣味について自分らしさを抑えて来たことがあったので、書いていきたい。

なぜ趣味を抑圧したか
趣味って、本来は自分でも否定するものでも、抑圧するものでもないものであるし、これを読んでい

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