昨晩との体重変化と朝活

こんにちはー！

今朝の体重

−0.4キロ！

昨日は幼稚園のイベントがあったり
小学生の習い事の送迎を徒歩でしたりと
結構歩いたからか減ってました

食事も普通にしたし
おやつも食べたけど(*´-`)

寝る前の間食は我慢💪

やはり歩くの大事！！！

昨日の歩いてなさが際立つ

今朝は5時起床！

8ヶ月の末っ子が割と寝ててくれたので
色々とスムーズに✨

お弁当２つ作って
朝ごはん準備して

幼稚園の送りまでに
洗濯干しと自分の朝食まで完了✨

そして送ったその足で
ウォーキングしてきましたー💪💪💪

近くの大きなお寺まで行って
ながーい階段を2回登って
お寺さんと氏神様にご挨拶して帰宅💨

末っ子抱っこしながらだから
強制負荷トレーニング🏋️‍♀️

帰ってきたら汗だく🥹💦💦

これはかなり気持ちいいぞ、、、！！！

お昼ごはんが美味しかった🤤←

明日も歩けるように頑張って早起きするぞー！