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今日のほめDiary〜vol.2〜

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毎日自分をほめてます。反省することあっても目をつむり、ほめます。自分が自分を認めさえすればいい‼︎
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#健康

帳尻を合わせさえすればいい

帳尻を合わせさえすればいい

GWモードからそろそろ平日モードに
切り替える準備に入りはじめた今晩。
とは言いながらも、ダラボー(ダラっとボーっとする)時間を堪能中。

昨日一昨日と県内の観光地へ旅行。

子供たちとのんびり。
波音を聞きながら、木々の中散策。自然のエネルギーを頬張る。
Sight seeing もいいが、旅の楽しみといったら何と言っても食事ではないだろか‼︎

今までの投稿をご覧くださっている方はご存知かと思

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ケチは体調を崩す始まり

ケチは体調を崩す始まり

私はコンタクト愛用者だ。
2ウィークのレンズを使用している。

これがまた、2ウィーク以上使用してしまっているのだが、これも度が過ぎると身体に不具合が生じる。

まず、目が乾く。そうすると視神系が疲れ始めるのか、目頭やコメカミが痛み始め、首筋や肩、肩甲骨あたりまで凝り始め、終いには頭痛へと変化する。

朝起きると目ヤニがいつもより多く出る。

頭から肩にかけてこんな調子だからか、朝起きてからずっと

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