3日目

朝の体重:71.7kg
前日比:-0.4kg
トータル:-6.3kg

朝食
ステーキ、オクラ、フルーツヨーグルト

昼食
かしわおにぎりおかず付き

夕食
煮魚、アイスクリーム

仕事のストレスで食べちゃった...