ダイエット14日目(IUダイエット1日目)

☆Yumi☆

朝の体重　75.1kg
前日比　-0.5kg
トータル　-2.9kg

今日から3日間、IUダイエットをします！

朝食
りんご、水

昼食
さつまいも、水500ml

夕食
プロテイン

夜の体重　75.7kg

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