【日記】ひさびさの鍼灸院【翌日だるい】

突然だけど、私はお灸信者である。

かつてコロナ後遺症で倦怠感と息苦しさがひどく、内科やら呼吸器科やらでは、
どうにもならなかった時。
鍼灸院の施術で、あっという間に回復！
（※知る人ぞ知る、凄腕鍼灸院である✨）

そこから、間接灸やひねり（もぐさを捻って直接皮膚にのせる）を自分でやるくらいハマってる。（お財布👛事情的に、毎日やるならセルフしかない）


10/6(日)久々に凄腕鍼灸院へ

うつ伏せで首〜背中〜腰に針をさし電流ながすこと10分くらい？▶︎針の次は間接灸。

左右それぞれ横向きで耳周りと肩に針と間接灸。

仰向けで腹周り、合谷、三陰交、足三里に間接灸。

動作のチェックなどもしてもらい、
じっくり1時間5000円（健康保険適用なし）
今日はダルくなるかも、ゆったり過ごしてといわれ帰宅。

まさかの、翌日ダルくなる💦
3ヶ月弱、なにもしないを採用して
体がなまってたかしら…
（年齢とは思いたくないby42才）

ほんの数年前の、コロナ後遺症の時でさえ、
当日にダルさ来てた気がする🧐

で、翌日ゆっくり過ごして、
翌々日ヨガ🧘‍♀️教室行って、
急速に心身が整ってる。

さすがの凄腕鍼灸院&頻度で勝負のセルフ灸😊

今日も元気にお灸信者♪