ゆうまし 2020年3月22日 09:20 今日も朝からジムでウェイトトレーニングをしていたらストレスもウェイトと見たらいいんじゃないかと思った。上司に怒られる=負荷×怒られる時間=レップ数×怒られる回数=セット数。不謹慎な話だけど今日は追い込みが足りないのでもっと怒ってくださいとか上司に言い出したら面白いと思っちゃう。 #メンタル #筋トレ 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート