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メキシコの走る民タラウマラ族（ララムリ）やベアフットランなどに注目を集める大きなきっかけ…
ランニングを続ける中で、個人的にこれはよかった、参考になると感じた本のことを書いていきま…
書店や図書館でスポーツ関連のコーナーに行くと、マラソンや長距離ランのコツやトレーニン…
