👶🏽👧🏼子育てにいかせるヨーガ哲学講座🫄🏽🤱　　〜アーカイブ受講できます〜

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子育てにいかせるヨーガ哲学講座、
たくさんたくさん時間をかけて、作りました。
ヨーガは経験哲学ですから
私自身が実践してきたこと、
経験してきたこと、
私の人生を振り返りながら、作りました。

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この写真は、
抱っこマン(おんぶマン)炸裂の0歳時代でした😇
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青生から離れてオーブントースターでパンを焼くのさえままならない毎日笑
おんぶできるようになって、ずいぶん行動が楽になり、いつでもおぶって家事をしていました。
(そして抱っこおんぶ筋💪🏾が発達し、今に至りますw)
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私は特に育休もなく、早々に少しずつ復職したので、
iPhone 片手に、おんぶで寝かせながらちょこちょこ仕事したりな毎日で。
そんな折、ぶらぶら海岸で散歩していたときに、ヨガの生徒さんに激写された写真がこちらです😂
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夜中の頻回授乳を1000本ノックと呼ぶほどに
鍛えられた日々だったけど💪🏾笑
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でも、
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子育てが楽しくって！！！
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これは、
青生が育てやすいからでもなく
私の精神が強いとかでもなく
(私の体が強い、はあるかもしれないw)
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ヨーガ哲学が土台となり
私をガッチリ支えてくれているおかげです🔥
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しんどい〜って頑張ってる親御さんに届けたい。
何か支えになるものがほしいっていう親御さんに届けたい。
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もしかしたらママたちは、
子育てに関する知識をすでにたくさん持っているかもしれない。
もうこれ以上はインプットする余裕はないわ〜って思うかもしれない。
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でもヨーガ哲学って、「自分自身を知る」ことだから、
新たな知識を得るというよりは、
「自分がすでに持っているものを知る」という感覚の方が近いかも、と思います😌
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自分自身に気づき、理解するというか。
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哲学と聞くと、難しく感じるかもしれませんが
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やさしくって、優しい、です🥰
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今すぐできる「実践」が詰まっています。
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自分自身とのつながりが良くなります。
子どもとのつながりが良くなります。
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そして、さまざまな日常の場面で
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自分で選んで
自分で実行していく
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を重ねていくので、
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母としてだけではなくて、
「わたし」の人生を歩んでいくことができます🦶🏾🔥
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アーカイブ受講を承りますので
お気軽に私までメッセージください。
yuko.thaiyoga@gmail.com
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パパママが
もっと笑顔で、
もっと心軽やかに過ごせますように！！！！😊
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熱い想いを込めて
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三石祐子
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「子育てにいかせるヨーガ哲学」録画配信
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オンラインZOOM
講座時間:90分
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▫️内容▫️
-「つながり」について
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-マインドの仕組み
 どんな感情を抱くかは選ぶことができる
 マインド次第で、見える世界が変わっていく
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-マインドにつく汚れとは。記憶について
 これから子どもがどのように世界を見ていくのか、親の影響は大きい
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-マインドをきれいにする方法
 怒りについて
 子育てにおける嘘をつかないとは
 ポジティブでいる方法
 20色のクレヨンと物欲の話
 Yukoがすごく悩んでいるときの悩み方
 子育てにおけるサントーシャとは
 子どもと親の自己肯定感
 ライフスタイルの見直し
 行動を変えれば人生が変わる
 口グセ、思考のクセは育つ
 自分と向き合う方法
 不要な価値観と自分の本質
 つながりたいのはどっち？　etc.
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-誰もが持っている命の役割について🌱
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-呼吸の実践🧘
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▫️受講費▫️
2500円
(PayPay/ UFJ/ ゆうちょ)
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-テキスト有り(PDFにて送付)
-アーカイブ視聴期間4月末まで
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▫️お申し込み▫️
yuko.thaiyoga@gmail.com
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