【動画】シリーズ山下良道マインドフルネス最終動画です！
note記事が、渾身の力で書きすぎて、動画１０分には収まらなかったので、まったく別の角度から作りました。
言っていることは同じで、マインドフルネスの仕上げには「慈悲の心」が必須。
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