ゆっこらんどの毎日げんきたいそう❗アップしました😃

ゆっこらんど
いすに座ったままでも、かんたんにできる運動です😊

訪問介護を20年以上続けておりますが、かんたんな運動でもつづけている方は、寝たきりにならない方が多いと感じて、動画をつくりました😊

……介護予防運動指導員資格の書類を久しぶりにみてみたら、なんと17年前の今日！資格取得日でした😃不思議な偶然にびっくり😃

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