ゆきの|日々のごはんと走ること 2022年5月20日 22:31 今週はお天気に恵まれたこともあって、連日調子良く走っていたのだけど、、ここに来てわずかに腰に違和感あり。原因は走ることではないような気がするのだけど、ひとまず走るのは休み。前回みたいに長引かせたくないので用心のため。※画像はポルペッテを煮込んでいるところ。バジル入り。 #朝ラン #腰の痛み #ポルペッテ 19 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート