目を閉じて
想像しうる限りの
うつくしい湖を
思い浮かべて

細部まで
よく見て

深呼吸ひとつ…

心という字は
水をたたえる器のかたち

あなたの心の泉が
その湖のようで
あるように

あなたが
今日も
心穏やかに
すごせますように