とい 2022年3月14日 17:20 リワークP #day19 終了後、いつにも増して糖分と水分と薬を欲している自分に気付く。週の頭は「慣れ」重視と決めていても、なんだかんだ、身体はプシューと空気漏れしてしまうよう。漏れたところを塞ぐべく、ドーナツを食す。この際、カロリーよりも本能を優先! #呟き #優先順位 #リワークプログラム #週の始まり #糖分補給 #day19 #空気漏れ #毎日が新鮮 9