【うつ状態】頭がぱあーっと軽くなってきた。

うつ状態、改善してきました！

頭のてっぺんから前の方にかけてが、
なんだか爽やかーな感じがしてます☘️

後頭部はいつもと変わらないんですけど、
前頭部とか頭頂部がすごく爽やかで軽いです✨

昨日は使えなかった絵文字もバンバン使えてます😄

いやっほー！！💪💪

って書くと、躁転してるみたいだな。

やめとこ。笑

というわけで、
おかげさまで、うつ状態が改善してきました〜☺️

ベッドで休まずに、
友達と話して、ゲームしてても改善するんですねー！

楽しんで回復できるなんて最高じゃないですか！

これはいい知見を得ました😊

今後も使っていこー！✨

とはいえ、まだ本調子じゃないので、
今日も作業等はお休みして、
やりたいことだけやっていこうと思います。

自分でも何かしらのことはできるさ！

さあ、がんばろ✨

と思える時がベストタイミングだと思うので、
その時を待ちます。

それまでは雌伏の時です。

さーて、今日は何をしようかな〜☺️