【あら。もう1週間】90キロからはじめる！あきらめないダイエット【第26回】

まさに光陰矢野顕子。陶器を求めて一人、かっぱ橋商店街を北から南へ南から北へ、などということをやっていたのも、もう1週間前。この頃、時間の進むのはすごく遅くて、でもその積層であるところの1週間、とか1ヶ月、というものが、本当に「遥か昔の物語」にしか思えなく、今こうしてMacにむかいカタカタとやっていることも、おそらく桜が咲いて散る頃には、これまた「遥か昔の物語」となっているのであろう。諸行無常也。

と、いうわけで1日遅れの更新ですよ。昨日もいろいろなことがあり、結局日付が変わるくらいまで家に帰ってこなくって、そのうえ今日午前中からも色々あったので、帰宅→即寝るでございました。
で、体重は如何に？

1.1㌔増加！久々の1㌔増加ですよ。
確かに、あまり動き回る一週間でもなかった。3月5日には、2ヶ月を区切りとした自主的禁酒もあけて、その日と次の日は、お酒ってこんなに美味しいんだ！と感動して大いに飲みもした。
これで1㌔増加で済んでありがとう身体！というべきなのか。

ようし。また食事も生活もリセットして、「キチンとした暮らし」で立て直すぞ！
正直「ダイエット」「ダイエット」と言いながら、結局「キチンと暮らす」だけでここまでやってきたわけですよほんとスゴい。
なるべく自炊をしましょう、食べ終わったらすぐに洗って片付けましょう。
本当に必要なものには投資を惜しまず。思い出、感情だけで停滞滞留しているものは一思いに処分。
とにかく、きゅっと締まった暮らしをしましょう。視界に白い物の面積を広げましょう。
これで、2ヶ月で約5㌔痩せたわけだ。ここには自信を持って、また少したるんでいないか、身の回りを見渡して。おそらくあっという間であろうまた1週間も、楽しく暮らせれば良いな。

よっしゃ！今週も！しぼっていこうぜ！

※※巻末付録　直近の体重推移※※

・12/18　86.5Kg

・12/29　85.7Kg（11日で0.8Kg減）

・1/6　　84.2Kg（7日で1.5Kg減）

・1/12 　 83.1Kg（7日で1.1Kg減）

・1/19　 82.15Kg（7日で0.95Kg減）

・1/26　 81.55Kg（7日で0.6Kg減）

・2/2　 82.00Kg（7日で0.45Kg増）▽

・2/9　 79.95Kg（7日で2.05Kg減）

・2/16　80.7Kg（7日で0.75Kg増）▽

・2/23　79.85Kg（7日で0.85Kg減）

・3/2　　79.7Kg（7日で0.15Kg減）

・3/10　80.80Kg（8日で1.1Kg増）▽