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今週のゆる目標と週初めのやることリスト【11月3w】
（先週の目標はこちらから）
月曜日のひとこと週末は夫婦の共通の友人の結婚式があったので、娘も連れて3人で参列しました。都内&礼服&会場での娘のご機嫌とりで全力を尽くし、夜は寝かしつけと共に寝落ちでした。笑
でもたのしかったからOK！
で、朝は娘がややぐずりんちょで、夫婦で葛藤してやっと登園できて、ほっと一息ついてたら、まさかのヨガに行き忘れ（気づいたら10分すぎてたw）で萎え萎えスタートだった
今週のゆる振り返り【11月2w】
今週の目標はこちらから。
今週のゆる目標に対する振り返り・娘の２才の誕生日を思いっきりお祝いする→できた！
・テニスに2回行く→できた！
・ヨガに2回行く→できた！
・dualingo中国語の§2-Unit20を完了する。→できた！
section2はunit46まであるので最初は一生終わらない気がしたけど、もうすぐ半分だと思うと日々の積み重ねって大事だと実感する。
今週のひとこと今週
今週のゆる目標と週初めのやることリスト【11月2w】
（先週の目標はこちらから）
月曜日のひとこと先週は自分の誕生日もあり、この週末に箱根旅行へも行ったので、充実しつつも、やや疲れもある月曜日。
今週は娘の誕生日もあるので飾り付けだったりは全力でいきたいので、まだまだ休まず家のことに集中するぞ！
今週のゆる目標・娘の２才の誕生日を思いっきりお祝いする
・テニスに2回行く
・ヨガに2回行く
・dualingo中国語の§2-Unit20を完了
（悲報）今週のゆる目標・振り返りを失念【11月1w】
なんと、この週の目標設定・振り返りをはじめてから初めて！週のはじめの目標を立て忘れました。。。5月にスタートして半年ずっと忘れずできたのに、、くうう、、
月曜が祝日だったから、なんかいつも以上にバタバタするなと思っていたら、そりゃあそうよ、という感じ。
でもね、「ゆる」にしてるからこれでいいのよね。
そうやって自分の「絶対」を崩して、許していきながら、ゆるりといきたくてはじめたんだから。
今週のゆる振り返り【10月5w】
今週の目標はこちらから。
今週のゆる目標に対する振り返り・テニスに2回行く→（1回はスクール休校）できた！
・ヨガに2回行く→できた！
・卓球に1回行く→できた！
・dualingo中国語の§2-Unit18を完了する。→できた！
今週のひとこと風のように一瞬で過ぎ去った10月最終週。
ぐっと冷え込む日もあって、秋・冬好きにはありがたい季節。
夫も退院してやっと日常、、、かと思いきや、
今週のゆる目標と週初めのやることリスト【10月5w】
（先週の目標はこちらから）
月曜日のひとこと夫が無事退院してツーオペの月曜日！心のゆとりがやっぱり違う！（もちろんその分、ゴミ増えるし、片付けの労力も2倍だけどw）
今週は初めてpodcastのお仕事もスタートする、チャレンジの週でもあるので、余白を持ちつつ、でも先週ワンオペで無理できなかった分の残務を消化しつつ、運動量も増やしていこう！
今週のゆる目標・テニスに2回行く
・ヨガに2回行く
今週のゆる振り返り【10月4w】
今週の目標はこちらから。
今週のゆる目標に対する振り返り・テニスに2回行く→行けた！
・ヨガに1回行く→行けた！
・ピアノの練習を10分する→できた！
・ピアノのレッスンに行く→行けた！
・卓球に行ってみる（new）→行けた！
・dualingo中国語の§2-Unit17を完了する。→できた！
今週のひとこと今週は夫が入院でワンオペ平日を乗り切っただけですごく達成感！！！
しかも外食
今週のゆる目標と週初めのやることリスト【10月4w】
月曜が終日外部でPC触れずだったので火曜だけど更新！（先週の目標はこちらから）
月曜日のひとこと今週は月曜から奥多摩へ。早朝から終電まで外にいる機会が年1,2回しかないので新鮮だったな〜。
そして間髪開けず今日から5日間夫が手術入院！ワンオペ平日頑張って乗り切るぞ、、！
今週のゆる目標・テニスに2回行く
・ヨガに1回行く
・ピアノの練習を10分する
・ピアノのレッスンに行く
・卓球に
今週のゆる振り返り【10月3w】
日曜になっちゃったけど！早朝3時という意味わからん時間だけど！更新！！！
今週の目標はこちらから。
ちなみになぜ早朝3時かというと、1時ごろに突然娘が「りんごジュース飲む！」と起き上がり→寝言だと思ってトントンするも→ヒートアップして号泣→とにかくこのままはヤバい！と飲ませる→完飲するとスッと寝るという一連の夜泣き対応をしたためで。一旦キッチンに来て明るい冷蔵庫開けて、と動いちゃうと目が冴えてし
今週のゆる目標と週初めのやることリスト【10月3w】
（先週の目標はこちらから）
月曜日のひとこと今週は祝日かつ、平日に運動会もあって実質稼働できるのが今日含め3日間というびっくりな週。焦る気持ちを抑えつつ、無駄なくタスクをこなしたい。
しかも来週は年１あるかないかくらいの私の出張が月曜からあるのでそこも含めてバタつきそう、、、とにかく体調を整えよう。
ちなみに３連休はたくさん娘と遊んで、モヤモヤしていた英語教室も無事決まり、すっごく充実してい
今週のゆる振り返り【10月2w】
今週の目標はこちらから
今週のゆる目標に対する振り返り・テニスに2回行く→行けた！
・ピアノの練習を30分する、ピアノに行く→できた！行けた！
ピアノの前回無理だった曲（『聖者の行進』）がすらりと弾けた。よかった！
左手の和音に慣れてきている。
・dualingo中国語の§2-Unit15を完了する。→できた！
一週間ぶりにちゃんとやれた！
今週のひとこと今週は娘体調が回復してくれて本
10月（2024年月間ゆる目標）
・8月分の振り返りはこちら
・9月の目標はこちら
・9月の振り返りはこちら
新しくはじめたいこと◎月1回の早迎え
先月は月1回娘DAYって目標を立てたけど、今の稼働量のままだと無理があるなと思ったし、4月以降は娘DAYが作れるので、割り切って無理せず早迎えを目標に。
◎好きな服を着る
母になってから、なんだかんだ服装が控えめというか、機能性重視になっていたり、パーマを当てる前と当てた後だと
9月（2024年月間ゆる振り返り）
・9月の目標はこちら
・8月分の振り返りはこちら
今月の総括9月は、娘→夫→私の順で発熱やらなんやらで散々だった月でした。
でもおかげで、そろそろ何かのサインだよなと気付けて、来年以降の働き方を見直すきっかけを作れたり、前進した月でもあったな。
こうやってちょっとずつチューニングしながら、私は私を満たしていこう。
新しくはじめたいこと、はじめられたこと❌月1回の娘DAY
娘DAYを設定し
今週のゆる目標と週初めのやることリスト【10月2w】
（先週の目標はこちらから）
月曜日のひとこと先々週受けた「じぶん旅行」のセッションの効果がじわじわ出てきたなと思う今日この頃。
振り返りにも書いたけど、娘との向き合い方や向き合いたい時間もわかってきて、来年4月以降の稼働をガッツリ減らす覚悟ももてて、夫とも色々対話して合意できて、やっとみんながハッピーな状態を実現できそう。
今週のゆる目標・テニスに2回行く
・ピアノの練習を30分する、ピア