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ゆきとーく

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本
谷本ゆきの「ことば」を綴っています。 あなたの心と想像力が紐解かれて解放されていきますように。 このシリーズは有料になったnoteをまとめたものです😌 私の思うことをガンガン…
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デジタルデトックス

デジタルデトックスをしようと思いながら 逆にいうとデジタル1つで仕事ができるって素敵じゃない？ と思っている谷本ゆきです。 人の矛盾は果てしなくて 自分の矛盾に気づいていない人で世の中は溢れかえっています。 矛盾も愛せば、お互いの変化も受け入れられる時代になると思う。 もうそういう時期も近づきつつあるな、とも感じるけれどね。 もとい。 デジタルデトックス SNSやネットというものから離れるという作業について ちょっとお話ししようかなっと思います。 はっきりいって、

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私が仮病をしなくなった理由（わけ）

小さな頃、学校が嫌で朝になったら お腹痛を発病してた私。 本当に体が弱かったので、 最初は疑われなかったのですが すぐにバレるよね。母親の恐るべし見抜く力。 そんなママさんの眼力を感じながらも 毎日カエルの合唱かのように「お腹痛い」が発病する。 実際は、全く痛くない。 痛いふりをするのって大変。 だってお腹が空いても食べられない笑。 「え？お腹痛いんじゃないの？」って 言われることを想像したら我慢の道しかないのです。 そんな私を見て、ママさんが言ってきたことが

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愛がない”自分”、愛がある”あなた”

愛がないなぁ私。 そう感じることが日々ある。 もっとこうしてあげられたのに、ということで溢れる。 その度、自分がなぜそうしなかったかも向き合ってみる。 ツンデレもここまで来ると、 ただの頑固だなと思いながら、 毎日の自分と向き合う夜の時間。 普通なら1日の自分の感謝やご褒美や できたことなどを感じるのだろうけれど 私の夜の時間は「ザ・反省」 なぜなら、次の日に持ち越したくないので その日にとことん洗いざらいにしてしまうことにしている。 それがストレスフリーで、

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隣の人の幸せは”本当”なのか

携帯のSNSには、 溢れそうな幸せをアップして 辛いことや苦しいことがこの人には 起きないのではないかというくらいの 笑顔で写っているものをよく見かける。 見ているだけで楽しくなるような ひとつひとつの更新に過去の私は疑問を少し持っていた。 ただ素直に楽しく見ていればいいのに笑。 観察や色んな視点で感じるのが無意識の趣味化としているので 鉛筆を見ただけでも色々と考える癖が 小さな頃からあるのです。 そんな面倒くさい性格を授かってしまった私という人間ですが 結構そうい

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自分貯金をすると断捨離が上手になる

物をあまり持たないのですが その代わり、持つものには思い入れがあります。 毎月「自分貯金」をしているのですが笑、 これは起業した時から始めたことです。 その時は実は100円から始まりました。 離婚し人の借金を背負い、 子供と親とを養育しなければいけない時に なぜか起業しました笑。 自宅サロンから始めたのですが ベッドを買うお金も何もないので ホームセンターで大きな赤い座椅子を購入して バスタオルを巻いて・・・そこから始めたのが 今の株式会社SNOWの始まりでした。

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そういうときは「笑ってさよなら」するの

物を捨てるとき 人とお別れするとき 環境と離れるとき そういうときはね、 「笑ってさよなら」するの。 そうすると次に入ってくる世界が またステージアップして 未来の自分が必要なことが入ってくるから。 だけどね一つだけ忘れないでほしいことがある・・・ ＊この記事は24時間無料記事です。過去のエッセイはこちらです♪ ↓

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追いつめられても捨てられなかったこと

起業して14年。 何度も逃げたくなったことも 嫌になることも、 滅多斬りに傷ついたこともあるものです笑。 幾度となく”自分の人生”を見直しては できないところや 成長していないところばかりが浮き彫りになり 「私って何してるんだろう」 「一体何がしたいの？」と 単純に自分で自分をいじめる日々も経験してきました。 人って実は、 他人に追いつめられるより 自分で自分を追いつめる方が 大打撃を受けやすい。 他人の何かで傷ついたときは その傷ついたことで 色んな自分を引き出し

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悲しいこととの向き合い方

悲しさってなんだろうと考えてみた。 悲しさだけじゃなく 人の感情って全て自分基準だ。 経験やトラウマや習慣が 今の自分の喜怒哀楽を作っている。 その感情も感覚も ”誰かが作ったわけではなく、自分で作っている” だけどね感情の中で 「悲しさ」だけは、ちょっと違うの。 悲しみはね、ほっておかないほうがいいの。 もちろん他の感情もそうなのだけれど、 特に、”悲しさ”からは守ってあげないといけない。 人の感情ってね、 その人が何のベースでできているかで 悲しみ一つも色ん

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頭は使うものじゃなく触れるもの

＊この記事は24時間無料記事です♪過去の記事はここにあります。 ↓ 亡くなった祖父の大きな手を今でも感じてる。頭をぽんぽん、としてくれた あの手を私の記憶は忘れることなく鮮明に覚えている。 彼が頭に触れる時は 私が何かできた時だった。 お魚を自分で食べられた時 缶詰を一人で開けられた時 栗を一人でむけた時 一人っ子の私にママさんは 異常な過保護だったせいもあり笑 1人であまり何でもできる子ではなかった。 それとは正反対に何でもやらす祖父は 私ができるまで見守っていた

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走っても満たされなかった20代

走っても走っても満たされなかった20代。 苦しくて辛くて、もがいて 分かってもらいたいのに 分かってもらいたくなくて。

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美人の基準を知れば誰でも美人になれる。

このシリーズは24時間が経つと有料になるnoteです 24時間以内にお楽しみにくださいね

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「全てが幸せ」なんてない

このシリーズは「ゆき語録」です♪ もし谷本ゆきの世界観や文章や心に 触れたい、と感じてくださった方は 上記の《ゆきとーく》へどうぞ。 「全てが幸せ！」なんてない そんなことを聞いたら 「幸せになるために 　全ての経験があるって 　いつも言ってるじゃん！」と 言われると思います。

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美人の恋愛観

このシリーズは24時間が経つと有料になるnoteです 24時間以内にお楽しみにくださいね 世の中には ・可愛い人の恋愛観 ・美人の恋愛観 の、ふた通りがあると感じています笑。

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「綺麗だね」と言われる、たったひとつの方法

このシリーズは24時間が経つと有料になるnoteです 24時間以内にお楽しみにくださいね 「綺麗だね」 こう言われて嫌だ！と吐き気がする人はいるだろうか。 そうじゃないと例え思っていても 心の奥底では嬉しいものではないだろうか。 面白いもので 「綺麗だね」と言われる人ほど 綺麗な法則があります。 言霊というものがあるように 綺麗だね、可愛いね、美しいね 頭がいいね、素敵だね、有能だね あなたがかけられている言葉で あなたはできています。

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