3月28日 1日1食ダイエット 178日目

朝の体重測定　69.8㎏
前日朝より600g減
開始92.2kg 開始から22.4㎏減

来ました！70㎏割れ！

開始から約半年。
60㎏台が来るとは.

毎日積み重ねた結果。

ただこれで終了ではありません。
この生活を継続で！