真似ることで、片付けができるようになるって本当？

あなたは、もっと早く家事や片付けが上手になりたいと思いませんか？

脳の仕組みを利用することで、はやく上手にできるようになります。

ものまねするのが、上手にできるようになるコツ？

ものまねで、上手になるのは、仕事、芸術、スポーツ、ライターでも、よく聞きます。

なぜ、ものまねで、ものごとが上手くなるのでしょうか？

それは、脳の仕組みに関係しているようです。

ミラーニューロンという言葉を聞いたことがありますか？

ミラーニューロンとは、細胞の働きで、簡単に言えば、ものまね神経細胞です。

【ミラーニューロン】
ミラーニューロンとは、自分が行動を実行するときと他人が同様の行動をするのを観察するときの両方で活動する特殊な神経細胞です

これらのニューロンは1996年にイタリアのパルマ大学のジャコモ・リッツォラッティラによって発見されました

ミラーニューロンは、運動に関してだけでなく、目標と意図を理解したり、他者との共感や言語獲得にも関わっているそうです。

環境にいるだけで、成長できる！

やる気のある人が集まった、コミュニティーでは、まわりの人の刺激を受けて、自然と視点が広がり、柔軟な思考力が養われたりします。

異なる文化や価値観を持つ人々と日常的に交流できる環境では、コミュニケーション能力や異文化理解力が自然と身についたりします。

片付けや掃除も綺麗を実践している動画を視聴し続けたり、片付けコミュニティーに入る、掃除の講演会に行くなど、行動すれば、自然と影響を受けて
（脳のミラーニューロンの働きで）上手にできるようになります。

真似したい人、理想とする人物の情報を定期的に得ることで、その人に近づいていけます。

片付け本を、いくら読んでも変わらない理由

本を読んで、ノウハウをいくら知っても変わられない

片付けができない理由としての、結論は、本を読んで「わかっている」と思っても、実際の行動に移せないからです。

読書はすばらしいのですが、自己啓発や、片付けは、行動して、習慣化までの定着が必要です。

多くの人が、行動▶︎習慣化まで、継続できません。それは、あなたが悪いのではなく、脳では、できない自分のイメージが定着して、現状維持が優位に働くからです。

それでは、どうしたらいいのでしょうか？

片付けができるようになる効果的な方法

１、片付けしている動画・ドキュメンタリーを見る
２、憧れの暮らしの写真を多く見る
３、片付けができている人の家を見る
４、片づけの講演会や、コミュニティに参加する。

見て真似をすることで、学習する「ミラーニューロン」の働きを活用し、家が綺麗な人の動画を見続けることで、綺麗を保つ習慣が身につきます。

脳に「理想の生活」をしている自分を体感させて、もうすでに、自分は理想の生活を送っていると誤解させワクワクさせることです。

ワクワクしたり、脳にできる素敵なイメージが定着すると、行動が楽しくなってきます。

まとめ

自分はできていないと思うのは、逆効果。できてる自分を、画像や動画を見たり、環境を変えて、脳を誤解させて定着させていきましょう。

できている人を、真似ることで、片付けができるようにできるように、なっていきたいですね。