早朝ジョギングの気持ちよさ。

　朝の電車の時点で、肉体的疲労はあるのだけれど、だるさといった疲れではなく、どこか清々しさの伴う疲労感。これが健康的な生活を送っている人の疲労の仕方なのだろう。週３日早朝ランニングをしていたのがコロナ前だったことを考えると、ここ3、4年ほど比較的不健康な日々を送っていたのかもしれない。
　続けていこう。今のところいい感じ。