朝活!

月曜朝活目標宣言

僕がやってることの１つに月曜の朝から今週の目標宣言会のzoomを活動としてやっています

＜内容＞
曜日　毎週 月曜
時間　朝７時から３０分間
メンバー　誰でも参加可！
　　　　　僕ともう１人仲間がいてそこ固定メンバーでやってます！
マインド　先週の自分に対するフィードバックと今週の目標を宣言します
　　　　　日曜の夜に内省の時間取ってもらって自分の目標にどう
　　　　　アプローチできたか、それを踏まえて今週はどう取り組んで
　　　　　いくかを考えようと思ってます！

やってみてからの変化

自身で目標を設定して、みんなに公言して、さらに強制的に振り返らなければならない、こんなに逃げられない環境はないですよね。
僕自身自分に超あまくて「まあいいや」の妥協が多い人間でした
おそらくプライドが高いのか、誰かに宣言してしまってるからやる気が起こらないときでもなんとしても達成にむかっての行動が取れているように感じます。

みんなに大体入ってる目標の一つに「○ページは読書する」などがあります

初めは入れてなかったのですが今では自分も感化されて読書が一つの習慣にもなっています。

やっぱり関わる人って大事でこれこそが仲間に公言してる意味でもあると思っています。

いつでも誰でもウェルカムです！
明日朝もやります👌

一緒にやってる仲間のnote貼っときます☺️