振り返りが苦手なのは、できない自分を責めちゃうから
コーチなのに、振り返りが苦手なワケ
コーチなのに
私、実は
振り返りがすごく苦手。
なぜかというと、
“できない自分が浮き彫り”
になるから。
「あれもこれもできたはず」
「あの人はできているのに」
「私はなんか中途半端だ」
長年自分を責め続けた私は、
ここでもやっぱり
自分を責めてしまっていました。
だけど最近は、
その振り返りを チャンスに変換しています♪
振り返りをチャンスに変換するとは・・・
自分を責めたくなくて
見ないふりしていた前年を
できた自分に◎をして
さらに自分を好きになる、
貴重なチャンスに。
できなかったことは
本当に私に必要なのか？
棚卸しするチャンスに。
年末年始こそ、土台を固める機会
年末年始は、
バタバタ忙しくて、騒がしくて、
楽しくて、落ち着かなくて、
正直、あっという間に過ぎちゃう笑
紅白も、お笑いも、駅伝も
親族と集まりも大事にしたい。
だけど、
ちょっとの隙間時間で
2023年の土台を固められる
貴重な機会だと、考えています。
隙間時間で土台を固めるために
年末年始の隙間時間で
簡単に振り返りできるシート
公式LINEのお友達限定で
配布しています！
お友達登録の上、
【シート】と送ってくださいね♡
お久しぶりなあなたも、
いつも会ってるあなたも、
どんな方でも 受け取っていただけますよ☺️✨
2022年もありがとうございました！
2023年もあなたがより
自分を好きになれる一年になりますように🎍✨
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365日の自分を好きになる。
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自分の本音に気づいて、
私に生まれたことを楽しむ。
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