自分が見える世界は自分をどう見ているかのバロメーター
自分が見える世界は
自分で自分をどう見ているかの
バロメーター
見える世界で
自分で自分をどう見ているか
わかる。
たとえば、
特に人から責められている、
と感じるときは、
もしかすると、
相手の小さな一言を
何倍にも鋭くさせて
自分の急所に突き刺して
傷をえぐっているかもしれない。
この見える世界は、思考の癖
この見える世界は
思考の癖、とも言う。
渦中にいると自分では、
なかなか気づきにくいのが、
また厄介なんだな。
そんな時に実践して欲しいこと
そんな時は
「お疲れ様。よくがんばってるよね。」
鏡の中の自分に、声をかけよう。
人生は波そのもの。
ブレたって大丈夫。
自分が満たされていくと
少しずつ穏やかになるから。
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365日の自分を好きになる。
晴れの私も、雨の私も楽しむ。
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心の底から自分を満たせる価値観を
自分の言葉で表す
マンツーマンコーチング