自分が見える世界は自分をどう見ているかのバロメーター

自分が見える世界は
自分で自分をどう見ているかの
バロメーター

見える世界で
自分で自分をどう見ているか
わかる。

たとえば、

特に人から責められている、
と感じるときは、

もしかすると、

相手の小さな一言を
何倍にも鋭くさせて

自分の急所に突き刺して
傷をえぐっているかもしれない。

この見える世界は、思考の癖

この見える世界は
思考の癖、とも言う。

渦中にいると自分では、
なかなか気づきにくいのが、
また厄介なんだな。

そんな時に実践して欲しいこと

そんな時は
「お疲れ様。よくがんばってるよね。」

鏡の中の自分に、声をかけよう。

人生は波そのもの。

ブレたって大丈夫。

自分が満たされていくと
少しずつ穏やかになるから。

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　365日の自分を好きになる。
　晴れの私も、雨の私も楽しむ。
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心の底から自分を満たせる価値観を
自分の言葉で表す
マンツーマンコーチング

私らしく幸せに人生を楽しむコーチング｜NALU ARCHES