『信念』を変化させるということ〜「チーズはどこへ消えた？」「迷路の外には何がある？」ブックレビュー

有名な自己啓発本、スペンサー・ジョンソン「チーズはどこへ消えた？」と、続編の「迷路の外には何がある？」の2冊を読んだのでブックレビューしようと思います🙌

まずは、ざっくり本の内容をご紹介

🐀チーズはどこへ消えた？

　2匹のネズミと２人の小人、迷路の中にあるチーズを巡ってお話が繰り広げられます。
　なくなったチーズを探すのか、どうするのかというシンプルな物語なのですが、チーズを通して、人生における「変化」とそれに「適応」していくことの大切さについて書かれています。

　この物語でいう「変化」とは、今までのやり方や決めてきた生き方で安定してたものが、世の中の流れや様々な状況が変わることで、今まで通りにいかないような状態になること。

　そして、その「変化」と共に進み、自らも変わり、人生を楽しもう！という教えが込められた一冊です。

🍎迷路の外には何がある？

　「チーズはどこへ消えた？」の続編で、「変化」に気付き、変わりゆく小人やネズミ達の中で、変わることができなかった「小人ヘム」がその後どうなったのか？というストーリー。

　ヘムは物語の中で自問自答していくうちに、たくさんの気付きを得ていく。


　なぜ自分が変われなかったのか。
　それは自分の「信念」があったから。
「信念」とは、自分が真実だと信じる考えのことである。
　だが、「信念」は必ず正しいとは限らないし、「信念」が自分の足を引っ張る時もあれば、自分を向上させてくれることもある。


　人は「信念」を変えることもできるし、
「信念」を変えたとしても、あなたはあなたのままなんだよ。ということが書かれています。

🍀感想

　人によって、仕事や家庭、どの境遇で当てはめて考えるかは様々だと思うのですが、

　このコロナ渦の世の中で、対策が今いちうまくいっていないような、アンバランスな社会の様子も、人々が「変化」にうまく適応できていないのかなと思ったりしました。

　私みたいに真面目な性格だと、頭が固い一面もあるので、「変化」するべき場面なのに認めない一面や、無意識に「思い込みの信念」を持っていそうだななど、自分を客観視するきっかけをもらえる作品であると思います。


　人はみな、子供時代から比べたら、確実に「変化」を経験して生きています。
大人になると、信念や長年培ってきた価値観を変えることは、とても抵抗を感じるかもしれません。

　しかし、大人になったからといって「変化」はしてはいけないものではなく、どれだけ年を重ねたとしても、しなやかに自分の在り方をアップデートし続けていければよいのではないかと思いました。

　もし、固く信じていた「信念」が変わることがあったとしても、それは自身の「可能性」を広げることに繋がる第一歩であると捉えて、物事を広く見て前進していければいいのではないでしょうか。

　この2冊は、作者のスペンサー・ジョンソンが、自分自身の為に書いたものでもあるそうなのですが、「迷路の外には何がある？」に載せてある、亡くなる前の彼の手紙にとても心打たれました。

　彼自身が病気の中、ある「信念」を変化させたことで、晩年は、愛に満ちた心穏やかな日々であったことが記されています。

　人は人生の中で様々な「変化」を経験していきますが、彼のような大きな「信念の変化」を人生で体験する人は少ないのではないでしょうか。

　しかし、そのような「変化」を受け入れられることは、とても幸せなことだと思います。

　この本の内容を人生で一番体現されているのは、著者のスペンサー・ジョンソンさん自身だったんだろうなぁと思いました🙏✨

　スペンサージョンソンさんがどんな信念を変化させたのか、
　このシリーズは１冊1時間くらいで読めるので、気になる方は是非、お手にとって読んでみて下さい✨