梅雨時期の隠れ冷えに効果的な万能食材

今年は梅雨入が早いですね。毎日天気がよくない日が続きます。
梅雨の時期の冷えは冬の冷えとは違います。

乾いた冷たい衣服を着るのが「冬」の冷えだとすると、ビジョビショに濡れた衣服を着るのが「梅雨」の冷えです。（我ながら例えがうまい！褒めて！笑）

そんな梅雨時期の冷えにおすすめの食材をご紹介します！なんでしょうか？考えながらブログへどうぞ！！

『梅雨時期の隠れ冷えに効果的な万能食材 青じそ』