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【野球記事(投球メイン)】

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野球のことや投手の投球動作についてまとめています。
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2024年10月の記事一覧

【note限定】投手のリリース!YouTube掲載動画について解説します!

テイクバックからリリースまでの動作解説 テイクバックとリリースの関係は、ピッチングにおけ…

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姿勢を整えることで、トレーニング効果を最大化する!

トレーニングにおいて、フォームや姿勢がしっかりと整っているかどうかは、成果を大きく左右し…

SNSで話題になった動画について解説します!

球速が速い投手の特徴に関する誤解を解消するために今回話題となった動画がこちら。 鎮西高校…

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【note限定】佐藤蓮投手のパーソナルトレーニングについて解説します!

阪神タイガース所属の佐藤蓮投手に指導した際の動画をもとに、解説します。 まずはこちらの動…

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連動性を意識した投球フォームとは

私は、投球指導をする際、エネルギーの流れを「水風船」にたとえます。選手の身体を水(エネル…

こんにちは!村上幸史です。note始めました!

Y-TRAININGについてこんにちは!村上幸史です。 私は、やり投げ選手として、 アテネ、北京、そ…

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やり投げ選手が野球の投球を教えられる理由⚾️

私が、やり投げ選手としての経験を野球指導になぜ活かせられるのか?をよく聞かれます! それは、私が現役時代から培ってきた、 身体への理解(解剖学的な要素や動作分析)と 身体の連動性と使い方に対する深い理解をしているからです。 陸上競技、特にやり投げでは、全身の筋肉と関節を効率的に連動させることが極めて重要です。記録向上には、「身体の構造」や「力の連動性」を理解し、実践に活かすトレーニングが不可欠です。 この身体の使い方に対する理解は、野球のピッチングを含む様々なスポーツに応