第２７話：ドーパミンデトックス失敗RTA！自分を甘やかしても碌なことにならない

今日で２７日目！なのだが、昨日は久しぶりに夜中の３時まで夜更かしをしてしまったため、体もだるいし、頭もあまり働いていない。

禁欲効果の一つに「疲れなくなる」みたいな効果があるが、自分の場合は、禁欲前と変わらず普通に元気がでない。

やはり、何をおいてでも睡眠はしっかり取らなきゃなと改めて思った。

そして、なぜ自分が夜更かししてしまったのかというと、昨日の日記を書き終えた後すぐに「ストリートファイター６」を無我夢中でプレイしていたからだ。

あれ？昨日「ドーパミンデトックス再開！」とか言ってなかったけ？と思った方もいらっしゃるだろう。

はい、速攻で自分との約束破りました。

自分でも何が起こったのか信じられません。

いや〜、さすがに自分で自分に呆れましたね…。

しかも、今の僕の心境としては、悪いことをしているのはわかっているのだけれど、「やっちまったもんはしょうがない、ここまできたら飽きるまでとことんやってやろうぜ」って感じなんです。

もう歯止めが効いてない状態です。

薬物中毒者ってこんな感じなのかな…とか思っちゃってますもん。

まあ、実際問題このままではまずいので、本来ならきっぱりやめるのが正解なのだろうが、もうスト6の面白さが身に染みてしまった以上それは不可能だ。

とかなんとか呑気なことを言っている場合ではないので、きっぱりやめようと思う。

しかし、考えようによっては、スト6は今後の人生において有意義なものである可能性が高いのだ。

めちゃくちゃ頭の運動になるし、その上、苛立つ自分を冷静に分析することで、アンガーマネジメント力も身に付く。

さらには、対人ゲームをプレイすると、テステステロンが高まるみたいなデータもあるし、よくよく考えてみれば害なんて何も…ないわけないだろ！

めちゃくちゃ疲労とストレス溜まりまくる上に、やめ時がわからないせいで実際に睡眠時間削られてるし、最近整ってきた生活リズムもめちゃくちゃだよ！

とまあこんな感じで、やはり、自分を甘やかしても碌になことにならんなということがわかりました。

それではまた明日！