221029 今更ジェーン

体重が落ちる睡眠
って有りますよね
2012年に行った減量の時
その存在を知ってからは
波乗りの様に見つけては
乗ってます
が、加齢故か
代謝も落ち込んで居るらしく
なかなかスンナリは
落ちなくなってます
それと一度で
ストンとは落ちぬようで
数回続かないとダメみたいです

ちょうど今
波に乗って数時間
眠りましたが
問題はコノ後の食事です
適う限り低糖質で駆け抜けたい
しかし状況が許すかは
この後のスケジュール次第ですね～

基本的に思い通りなんて
ナらないのです
だからこそ次こそは
今度こそは
と色んな事を試したり
思い通りに行ったケースでは
最高に気持ちいいのです
経験と共に打率は
上がっていくかも知れませんね
ただ同じ処をグルグル走っていても
人生は意外と愉しいのです

さて
ナニを食べましょうか
さっきはチラッと
クリスプサラダワークスが
頭を過りました
ただ葉っぱは最近
味も栄養感も頓に薄くて
気持ちがアガらないのです
野菜を煮たモノには
未だ幾ばくかの期待が保てています
和食は健康的だと想っていましたが
作られる現場に出合うと
その砂糖の多さが目に余ります
中華やアジアの食事にも
似たような傾向が有って
なかなか毎日
食べようとはナりません
甘いと書いて
ウマいとも読んでしまうのは
些か危険だと想います
筑前煮なんて大好きなんですけろね…( -_-)
でも人に頼むとメチャクチャ入るんですよ
お砂糖などの甘味