先延ばし癖を無くすにはどうすればいいのか
本当は別の記事をアップしたかったが、データ収集などに時間がかかっているためこの記事を書くことにした。
私は典型的なADHD人間だ。まだ診断されていないため断言はできないが、家族や友人から見ても異常だと言われるほどおかしなところが多い。
極度の注意欠陥、酷い脳内多動、衝動性の強さ、などなどADHDの特徴をかなり持ち合わせている。
そしてADHDの性質の一つに「先延ばし癖」がある。私もこれにかなり悩まされてきた。塾の宿題をほぼ1年間出さなかったことがある筋金入りの先延ばし癖の持ち